Спортивное питание, БАД-ы
ТОП-10 самого необходимого спортивного питания для бодибилдинга без стероидов от Алексея Шредера он же Клакотский
- ГЛЮТАМИН (5:46)
- ○ Аминокислота (протеин), которого около 60% в наших мышцах
- ▪ Проходят боли в мышцах
- ▪ Состояние драйва, Отсутсвует вялость, выработаность, (усталость?)
- ▪ Повышает иммунитет — перестаёш болеть
- ▪ Купить в BCAA.com:
https://bcaa.ua/aminokisloti/glyutamin/l-glutamine_500_gramm_161207124030
- КРЕАТИН (10:57)
- Описание А.Клакотского на youtube (10:57)
- ▪ Креатин — наращивает мышечную массу
- ▪ Креатин моногидрат — самый доступный по деньгам
- ▪ Креатин малат, Кркалкалин — все работают нормально
- Аргенин Пероглютамат Лизин,
- ▪ наноч, способствует ерекции,
- ▪ полезная аминокислота, т.е. строительный материал организма
Джерело:
https://www.youtube.com/watch?v=f07Utux2nwU